Vsebina
Sinusitis kaže, da so vaše sinusne votline vnete. Vnetje lahko povzroči prekomerno nastajanje sluzi. Sluz se običajno izloča skozi nos, če pa imate sinusitis, bo blokiran. Ko sluz blokira votline, lahko povzroči okužbo. Nosne votline so nad vašimi očmi, za in na obeh straneh nosu in pod vašimi očmi. Obstaja več zdravil, s katerimi lahko poskusite izprazniti sinuse.
Korak 1
Posodo zavremo z vodo. Odstranite ga s štedilnika, postavite na ravno površino in se nagnite nad njo. Para lahko pomaga pri odvajanju nosnic. V lonec lahko dodate tudi mazilo z zdravilnimi hlapi, ki pomaga odvajati sinuse.
2. korak
Vklopite prho pri vroči temperaturi in nekaj časa ostanite pod vodo. Para lahko pomaga sprostiti sluz in očistiti nosne votline.
3. korak
Vzemite ekspektorans ali dekongestiv, ki vam bo pomagal redčiti sluz in jo iztisniti iz nosnih votlin. Sledite navodilom na embalaži.
4. korak
Ostanite hidrirani s pitjem veliko vode. Vroče tekočine so koristne, kot je vroč čaj. Čaj iz ehinaceje je še posebej koristen; krepi imunski sistem.
5. korak
Obiščite svojega zdravnika, če se simptomi z domačimi zdravili ne izboljšajo. Za zdravljenje bakterijske okužbe v nosnicah lahko predpiše antibiotik, kot je amoksicilin.
