Vsebina
Menstruacijo ženske lahko spremljajo številne pomanjkljivosti: krči, hrepenenja, nihanje razpoloženja - seznam se zdi neskončen. Nekatere ženske prisegajo, da vsak mesec zbolijo, če med menstruacijo opazijo simptome gripe ali prehlada.
Slabost
Za nekatere ženske je običajno, da med menstruacijo doživijo slabost. Do tega lahko pride zaradi nenadnih sprememb hormonov v tem obdobju. V nekaterih primerih je slabost posledica zelo močnih krčev.
Driska
Pojav driske med menstruacijo je močno povezan s kolikami. V prvih nekaj dneh menstruacije se maternica začne krči, v nekaterih primerih pa lahko tudi prostaglandini - hormoni, ki povzročajo te kontrakcije - vplivajo tudi na črevesje.
Utrujenost
Če imate težka obdobja, lahko izgubite več železa, kot mislite. Če se to zgodi, se boste pogosto počutili izčrpani in spati zaradi pomanjkanja železa, znanega tudi kot anemija.
Glavoboli, boleče grlo in sinusne težave
Nekatere simptome gripe, kot so glavobol in vneto grlo, povzročajo predmenstrualna napetost (PMS). PMS se lahko pojavi različno pri vsaki ženski, vendar so ti simptomi posledica istih stvari: hormonskih sprememb in zadrževanja vode.
Oslabljen imunski sistem
Pomislite, da ste dejansko lahko bolni. Morda so odzivi vašega telesa na simptome PMS oslabili vaš imunski sistem. Na primer, če je večja verjetnost, da boste jedli neželeno hrano kot običajno (in popuščali tem lakom), boste postali dovzetni za bolezni.
