Vsebina
Poškodbe križnega živca, splošno znane kot "išias", so ozdravljive in preprečljive. Območje križnice se nahaja na dnu hrbtenice med petim ledvenim odsekom in trtico. Križnica je kanal, ki ima štiri odprtine, skozi katere prehajajo krvne žile in živci. Padec ali resna nesreča, ki ima za posledico zlom, histerektomijo ali drugo operacijo, porod, osteoporozo ali revmatoidni artritis, lahko povzroči poškodbe križnih živcev in povzroči hude simptome.
Bolečina
Bolečina, pekoč občutek ali zbadanje se lahko pojavijo, ko so poškodovani križni živci. Ta bolečina se pogosto pojavi le na eni strani telesa. Poškodbe križnih živcev lahko povzročijo bolečine od zadnjice do stegen. Pri nekaterih je bolečina trajna, pri drugih pa pride in mine. Bolečino lahko poslabšamo, če dlje časa stojimo ali sedimo.
Mišična oslabelost in otrplost
Če imate poškodbo križnega živca, lahko pride do oslabelosti noge in / ali stopala. Lahko čutite pomanjkanje moči v mišicah in celo otrplost. Možna je kombinacija šibkosti in otrplosti v eni nogi, kjer se en del noge počuti šibkega, drugi del pa otrpne ali mravljinči, kot da bi spal.
Inkontinenca
Poškodba križnega živca lahko povzroči pomanjkanje nadzora nad mehurjem ali črevesjem. Pogosto znan kot sindrom cauda equina, to je simptom, ki zahteva resno zdravniško pomoč. Stiskanje ali vnetje živčnih korenin lahko povzroči izgubo nadzora nad uriniranjem in gibanjem črevesja ali povzroči povečano potrebo po uriniranju.
Preprečevanje
Poškodbe sakralnega živca ali ponovitve poškodb živcev lahko preprečite z rednimi vajami za izboljšanje splošnega telesnega zdravja. Bivanje v pravilni drži, ko sedite ali stojite, je ključnega pomena za preprečevanje vseh vrst bolečin v hrbtu, vključno z išiasom. Pomaga tudi uporaba visokokakovostnih vzmetnic, ki pravilno podpirajo in poravnajo hrbtenico.
Zdravljenje
Obstaja veliko pristopov za zdravljenje poškodb križnih živcev, odvisno od vira težave. Fizikalna terapija lahko pomaga pri rehabilitaciji hrbta in nog ter preprečuje ponovitev v prihodnosti. Za pomoč bolniku pri nadzoru bolečine se lahko predpišejo tudi protivnetna zdravila ali mišični relaksanti. Epiduralne injekcije steroidov lahko uporabimo za zatiranje vnetja poškodovanih križnih živcev in kratkoročno olajšanje. Pri ponavljajočih se bolečinah, šibkosti ali inkontinenci bo morda potrebna operacija.
