Vsebina
V ZDA je srčna bolezen glavni vzrok smrti moških in žensk srednjih let. Srčne bolezni so lahko v različnih oblikah, najpogostejši vzrok pa so zamašene arterije, ki preprečujejo, da bi kri pravilno tekla po telesu, v nekaterih primerih pa tudi samo srce ne dobi kisika in hranil, ki jih potrebuje za delovanje. Zamašene arterije ali ateroskleroza so lahko posledica družinske anamneze bolezni, prehrane z veliko maščob in holesterola LDL ali nezdravih navad, kot je kajenje. Če simptome zamašenih arterij prepoznate zgodaj, lahko preprečite zastoj srca in si rešite življenje. Natančni simptomi so odvisni od tega, katere arterije so zamašene.
Napačne predstave
Zamašene arterije lahko začnejo povzročati težave, tudi če še ni prišlo do srčnega infarkta ali kapi. Po podatkih Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri večina ljudi ne ve, da ima zamašene arterije, dokler nima srčnega napada ali kapi. Okužba, bolečine v prsih, glavoboli in težave z dihanjem so drugi pogosti simptomi zamašenih arterij, vendar jih pogosto pripisujejo drugim stanjem.
Koronarne arterije
Ko se maščobe nabirajo v arterijah, ustvarijo debel plak in povzročijo, da arterija postane manj prožna in tanjša, kar otežuje pravilno pretok krvi. Najbolj so prizadete koronarne arterije - glavne krvne žile, ki hranijo srce. Če plošča ovira pretok krvi v srce, bi po mnenju Nacionalne medicinske knjižnice to lahko bila angina - bolečina v prsih. Angina lahko na splošno občuti tesnost ali bolečino. Pogosto ga zamenjamo s prebavo, saj imata lahko podobne občutke. Če imate kronične bolečine v prsih, se posvetujte s svojim zdravnikom; lahko angina.
Karotidne arterije
Medtem ko blokiranje koronarnih arterij povzroči angino in težko dihanje, lahko blokiranje karotidnih arterij povzroči omotico, glavobol in otrplost čutov. Karotidne arterije se nahajajo v vratu in oskrbujejo možgane s krvjo. Možganska kap ali smrt je posledica dolgotrajne odsotnosti ustreznega pretoka krvi v možgane. Drugi simptomi lahko vključujejo otrplost na eni strani telesa, težave z jasnim govorom ali izgubo vida ali sluha na eni strani. Po navedbah Društva za žilno kirurgijo ti simptomi običajno izzvenijo v 24 urah, vendar jih mora zdravnik čim prej pregledati.
Periferne arterije
Periferne arterije so arterije, ki gredo skozi vaše roke in noge. Najpogostejši simptom blokade periferne arterije so bolečine v mišicah v nogah. Po podatkih Društva za žilno kirurgijo ima le 50 odstotkov ljudi, ki imajo blokirane periferne arterije, izjemno bolečino. Kadar pa bolečina ni huda, stanje ostane neopaženo. Bolečine v mišicah niso edini simptom, ki bi vas moral skrbeti - pretok krvi oskrbuje tudi vaš imunski sistem s potrebnimi hranili. Okužba je lahko posledica nepravilne prehrane tkiv. V skrajnih primerih lahko to povzroči gangreno. Gangrena je smrt tkiva in se lahko razširi po telesu.
Preprečevanje arteroskleroze
Ateroskleroza je ozdravljiva in preprečljiva. Zamašene arterije prihajajo iz prehrane z veliko maščobami. Če želite zmanjšati možnosti za nastanek zamašenih arterij, jejte hrano z malo maščob in jejte ribe ali jemljite dodatek ribjega olja. Vsaj 30 minut vadite vsak dan, saj tako ohranjate visoko stopnjo srčno-žilne vzdržljivosti in pokurite kalorije. Kajenje lahko povzroči aterosklerozo. Če kadite, nehajte čim prej. Če imate kakršne koli simptome, za katere menite, da so povezani z zamašenimi arterijami, čim prej obiščite zdravnika in se pogovorite o možnostih zdravljenja.
