Vsebina
Zobni kamen je mineralna usedlina, ki jo najdemo v zobeh. Po poročanju World Dental, Dental Health Magazine, se sčasoma lahko nabere količina zobnega kamna in če tega ne pustimo, lahko povzroči parodontalno bolezen. Čeprav je najučinkovitejši način odstranjevanja zobnega kamna obisk zobozdravnika za strokovno čiščenje, lahko doma ukrepate tako, da odstranite ali zmanjšate količino zobnega kamna.
Tvoji najbolj zdravi zobje
Korak 1
V majhnem kozarcu zmešajte 1 žlico sode bikarbone z 1/2 čajne žličke soli. Zobno ščetko namočite z vročo vodo in jo potopite v raztopino.
2. korak
S to mešanico močno podrgnite zobe. Redno pljuvajte in zobno ščetko potopite v mešanico; nadaljujte z drgnjenjem zob pet minut.
3. korak
Pokrov steklenice napolnite z vodikovim peroksidom in ga zmešajte z 1/2 skodelice tople vode. To raztopino grgrajte minuto, nato pljunite in sperite z 1/2 skodelice hladne vode.
4. korak
Z rumenim zobnim kamnom postrgajte s profesionalno kireto za zobe. Ne brijete dlesni, saj bo to povzročilo draženje in morebitno škodo. Zgoraj omenjeni koraki bodo zmehčali zobni kamen, tako da ga boste lahko zlahka odstranili z zoba.
5. korak
Izperite z antiseptično ustno vodo in ta postopek ponavljajte vsak dan, da nadzirate kopičenje zobnega kamna.
