Vsebina
Odvečno sluz v nosu običajno povzroči okužba ali napadljiv patogen, ki nastane kot odgovor na invazijo mikrobov. Nekatera zdravila so odgovorna tudi za ustvarjanje sluzi, ki se lahko izsuši in tvori lupine, zaradi česar je moteča. Ni nič bolj neprijetnega kot suha sluz, ki draži pri jedi in spanju. Če jo želite odstraniti, pripravite fiziološko raztopino in strogo pihajte skozi nos.
Korak 1
Odprite steklenico s fiziološko raztopino. Na voljo so v lekarnah. Odprite ga in s kapalko sesajte raztopino.
2. korak
Sedite na stol in naslonite glavo nazaj. Po potrebi uporabite blazino na hrbtni strani vratu, da jo podprete.
3. korak
V nosnico odcedite fiziološko raztopino in dihajte skozi usta. Pustite, da tekočina sprosti suho sluz.
4. korak
Vzemite papirnati prtiček ali brisačo in glavo nagnite predse. Pustite, da se fiziološka raztopina odcedi iz nosne votline. Izpihajte nos, da odstranite stisnjeno sluz in preostalo fiziološko raztopino. Zunanji rob nosu podrgnite z brisačo, pri odstranjevanju sluzi skozi luknjo v nosu previdno. Postopek ponovite v drugi nosnici.
