Vsebina
Tonzile se nahajajo na vrhu grla, na vsaki strani. Oba imata razpoke, znane kot kripte, kjer se delci hrane lahko zataknejo. Običajno boste te ostanke hrane pogoltnili, ne da bi se sploh zavedali, da obstajajo. Vendar se včasih lahko zataknejo v mandljih in tvorijo kup bakterij in odmrlih celic. Po navedbah urada Medical Consumer Defender v Združenih državah Amerike se ti kupčki imenujejo tonzilitis ali tonzilni kamni. Povzročajo vnetje, ovirajo dihanje in včasih vneto grlo. Poskusite jih odstraniti z nekaj preprostimi domačimi rešitvami.
Korak 1
Poskusite kašljati. Močan kašelj lahko odstrani delce hrane in druge ostanke ter jih potisne iz ust.
2. korak
Pogosto grgrajte z vodo in soljo ali vsaj po vsakem obroku. Defender's Office of Medical Consumers v ZDA priporoča uporabo žličke navadne soli, pomešane v kozarcu vode, za lažje premikanje delcev hrane. To lahko pomaga tudi pri uničenju bakterij, ki povzročajo slab zadah.
3. korak
Vtrite, da odstranite delce hrane, če vam niti kašelj in grgranje ne pomagata. S sterilnimi vatiranimi palicami nežno podrgnite tonzile. Ne dotikajte se uvule, ki je v obliki kapljice na dnu grla. Dotik uvule bo povzročil zadušitev.
4. korak
Če vam je neprijetno drgnjenje tonzil, uporabite Waterpik. Waterpik je instrument, ki uporablja vodo pod pritiskom, ki jo zobozdravniki pogosto uporabljajo. Tonzile splaknite z Waterpikom, da premaknete delce hrane.
