Vsebina
Prolaps mitralne zaklopke je stanje, pri katerem se kri v srcu premika v nasprotni smeri, kar ima za posledico migrene, skrajno utrujenost in omotico. Po mnenju zdravnika dr. Deckerja Weissa zmanjšanje tlaka v zaklopki blaži simptome tako, da krvni tlak vzdržuje na normalni ravni ali pod njo.
Magnezij
Magnezij je na voljo v več oblikah; vendar sta najboljši absorbirani in prenašani možnosti magnezijev glicinat in orotat. Raziskave kažejo, da je pomanjkanje magnezija pogosto pri ljudeh s prolapsom mitralne zaklopke. Rezultati študije na Medicinski fakulteti Univerze v Alabami v Birminghamu so pokazali, da je dodajanje magnezija pet tednov pri bolnikih s prolapsom mitralne zaklopke skoraj v celoti odpravilo škodljive učinke, kot so šibkost, tesnoba in palpitacije. Priporočeni odmerki so od 200 do 2000 miligramov na dan. Dodatek magnezija ne predstavlja zdravstvenega tveganja.
Koencim Q10
Koencim Q10 proizvajajo srčne celice, vendar se njegova raven s starostjo zmanjšuje. Po besedah kardiologa Petra Langsjoena zmanjšuje okorelost srčne mišice in omogoča bolj naraven utrip. Kot rezultat, koencim Q10 zmanjša simptome, kot so nepravilen srčni utrip, bolečine v prsih in utrujenost. Priporočeni odmerek je 120 do 360 mg na dan, razdeljen na tri razporejene odmerke. Velike količine koencima Q10 ne predstavljajo nevarnosti za zdravje.
Omega 3 maščobne kisline
Omega 3 maščobne kisline ponujajo številne koristi za zdravje, vključno z zaščito srca. Po mnenju dr. Weissa se je treba izogibati hidrogeniranim maščobam in oljem in jesti več omega 3, lipidov, ki jih običajno najdemo v ribah. Bolniki s prolapsom mitralne zaklopke naj dnevno jemljejo od 1000 do 3000 miligramov dodatka ribjega olja z omega 3. Olje Krill z Antarktike je boljše od ribjega olja, saj ima visoko stopnjo absorpcije omega 3, saj fosfolipid, ki ga vsebuje to olje, olajša njegov prehod skozi celične membrane. Pred uporabo omega 3 maščobnih kislin, magnezija, koencima Q10 ali katerega koli drugega dodatka se posvetujte z zdravnikom.
