Vsebina
Nekateri ljudje izgubijo vonj in okus kot del procesa staranja, vendar obstajajo tudi druge zdravstvene težave, ki lahko povzročijo tudi te simptome. V posvetovanju z zdravnikom bi morali raziskati izgubo obeh čutov, medtem pa poskusite nekaj domačih zdravil.
Prenehajte kaditi
Kajenje osuši nosne prehode in sčasoma postane še bolj suho, kar zmanjšuje sposobnost vonja. Ker je vonj eden od najpomembnejših dejavnikov okusa, se tudi okus zmanjša. Prenehajte kaditi ali zmanjšati število cigaret na dan. Opaziti je mogoče izboljšanje delovanja obeh čutov.
Vzemite cink dodatek
Pomanjkanje cinka je povezano z izgubo vonja in okusa, zato lahko dodatek te snovi odpravi težavo. Dr. Laurent Chaix, Naturopath, naveden v zdravniški knjigi o domačih zdravilih, ki so ga izdali uredniki revije Prevention Magazine, priporoča jemanje cinka ali multivitaminskih dodatkov, ki vsebujejo vsaj 15 mg cinka vsak dan. Med simptomi pomanjkanja cinka so bele lise ali globoki vodoravni žlebovi v nohtih, izpadanje las in počasnost v procesu zdravljenja.
Preglejte zdravila
Več zdravil na recept lahko vpliva na vaš okus in vonj. Med njimi so zdravila za Parkinsonovo bolezen, zaviralci kalcijevih kanalov, zdravila za kronično bronhialno astmo, adrenokortikoidi za alergijo v nosu, psihiatrična zdravila, kot sta Prozac in litij, pa tudi priljubljena zdravila, kot so aspirin in psevdoefedrin. Morda ne boste mogli ukiniti uporabe, vendar bo zdravnik morda imel nekatere druge možnosti, zlasti če je izguba vonja in okusa dovolj huda, da vpliva na apetit. Vprašajte zdravnika o alternativah priljubljenim zdravilom, ki lahko vplivajo na zadevna čutila.
