Vsebina
Tanka koža, ki zlahka boli in praska, je težava, ki se lahko pojavi zaradi genetike, starosti, izpostavljenosti soncu in celo zaradi zdravil in zdravstvenih težav. V večini primerov je težava bolj neprijetna kot nevarna, ob nenehnih urezninah, praskanju in poškodbah. Nekaj stvari lahko počnete doma, da zmanjšate škodo na koži in ji pomagate pri regeneraciji.
Zavrzite zdravstvene težave
Preden preizkusite naravni recept, se zavedajte, da lahko nekatera zdravila in zdravstvene težave oslabijo kožo ter povzročijo krvavitve in poškodbe krvnih žil kože. Zdravila, ki povzročajo težave, vključujejo kortikosteroidne kreme, nekatera zdravila za inhaliranje, kot je prednizon, zdravila proti artritisu, kot je Kenalog, in sredstva za redčenje krvi, kot sta Plavix in Pletal. Nekatere zdravstvene težave, kot so Ehlers-Daniosov sindrom, amiloidoza in Cushingov sindrom, lahko tudi oslabijo kožo. Če ste negotovi, se posvetujte z zdravnikom.
Zmanjšajte škodo
Morda se zdi očitno, toda najboljši način za zaščito tanke kože je izbira oblačil. Nosite bluze in hlače z dolgimi rokavi in zaščitite kožo pred škodljivimi vplivi sonca z zaščitnim faktorjem in pokrivalom s širokim robom. Ultravijolični sončni žarki kožo razgradijo elastin in kolagen, zaradi česar izgubi elastičnost. Kosi in podplutbe na tanki koži lahko zacelijo čas, saj je preventiva pomembna strategija za zmanjšanje škode.
Izboljšati stanje kože
Za okrepitev šibke kože v svojo prehrano vključite ribje olje, lan in boragovo seme. Ta naravna olja pomagajo ohranjati kožo hidrirano in krepijo kolagen. Vitamini, ki pomagajo izboljšati tonus kože, vključujejo vitamin C (antioksidant) in vitamin E (protivnetno).
Domače mazilo iz olja kamelije
100-odstotni organski revitalizator in vlažilno kremo lahko naredite tako, da olje iz semen kamelije zmešate z nekaterimi drugimi olji, da ustvarite mazilo. Olje iz semen kamelije pridobivamo s stiskanjem semen cvetov kamelije. V majhni posodi zmešajte žličko olja iz semen kamelije, žličko olja večernega jegliča, 1/4 čajne žličke olja vitamina E in tri kapljice olja sivke. Pred uporabo pretresite, da se premeša. Vsak dan vmasirajte nekaj kapljic na suho kožo, da boste oživili in zgostili. Mešanico hranite v hladilniku.
