Vsebina

• Kako telo absorbira maščobo?
• Kako deluje hitosan
• Kako deluje orlistat
• Razpoložljivost in učinkovitost
• Stranski učinki

Tablete za hujšanje lahko delujejo na več načinov. Nekateri povečajo metabolizem, drugi zmanjšajo apetit. Nekateri povečajo vsebnost vlaknin, drugi pa spodbujajo odstranjevanje vode iz telesa. Sorazmerno nova metoda za hujšanje je preprečiti absorpcijo kalorij v hrani. Ti "zaviralci maščobe" delujejo tako, da preprečujejo, da bi telo vsrkalo maščobo iz hrane. Teoretično lahko pojeste toliko maščobe, kot želite, ne da bi se z dodatki, kot sta hitozan in orlistat, zredili.

Kako telo absorbira maščobo?

Da bi razumeli, kako delujejo zaviralci maščob, je najbolje najprej razumeti, kako telo absorbira maščobo. Ko jemo, naš prebavni sistem v različnih fazah razgradi in absorbira hrano.
Molekule maščob se razgrajujejo s pomočjo encimov v tankem črevesju, ki se nahajajo tik za želodcem. Ko molekule maščobe prehajajo skozi tanko črevo, preidejo na tisoče drobnih struktur, podobnih dlačicam, imenovane mikrovili, ki so pritrjene na črevesne stene. Te resice absorbirajo maščobo, ki jo nato prenašajo krvne žile in telo prerazporeja.
Tablete, kot sta hitozan in orlistat, delujejo tako, da preprečujejo absorpcijo teh molekul maščobe in tako preprečujejo prebavo hrane.

Kako deluje hitosan

Hitozan izvira iz hitina, snovi, ki jo najdemo v lupinah rakov. Hitin je pomemben zaradi absorpcijskih lastnosti za druge namene, kot je čiščenje vode. Glede izgube teže proizvajalci izdelkov, ki vsebujejo hitozan, pravijo, da enake absorpcijske lastnosti veljajo za molekule maščob. Tako pravijo, da hitozan absorbira maščobo in preprečuje, da bi se zmanjšal na velikost, ki jo potrebuje tanko črevo.

Kako deluje orlistat

Orlistat pa ne veže ali absorbira maščob. Izhaja iz lipstatina, kemične spojine, ki preprečuje delovanje lipaze, encima, ki razgrajuje maščobe, ki se absorbirajo. Zato je njegova naloga preprečevati razgradnjo maščobe, ki preprečuje njeno absorpcijo in prehod skozi sistem, ne da bi se prebavila.

Razpoložljivost in učinkovitost

Medtem ko je hitozan enostavno najti kot dodatek na okencu ali kot sestavino drugih dodatkov, je orlistat najden tudi pod imenom Alli ali v obliki predpisanega zdravila Xenical. Dejanski rezultati hitozana se razlikujejo, privrženci pa trdijo, da je njegov absorpcijski učinek učinkovit, da lahko uporabniki izgubijo ali ohranijo svojo težo. Druge študije pa pravijo, da je njegov učinek minimalen ali da ga sploh ni. Orlistat pa ima dokumentirano stopnjo učinkovitosti, čeprav se od bolnika do bolnika razlikuje.

Stranski učinki

Zdi se, da ima hitosan le malo ali nič stranskih učinkov, čeprav imajo ljudje, ki so alergični na morske sadeže, enak odziv, ko jih jedo: koprivnica, srbenje in glavobol. Neželeni učinki orlistata vključujejo mehko in mastno blato, ohlapnost črevesja in napenjanje. Uporabniki imajo lahko tudi fekalno inkontinenco.