Vsebina
Da vranica ostane zdrava in preprečuje, da bi se povečala ali vnela, je pomembno, da določeno hrano vključite v svojo prehrano. Ta zdrava hrana bo pomagala glavnim funkcijam vranice, kar ji bo omogočilo, da podpira celotno funkcijo telesa.
Identifikacija
Vranica je majhen organ, ki se nahaja na levi strani telesa, na dnu trebuha. Odgovoren je za filtriranje in tvorjenje protiteles in krvnih limfocitov v imunski sistem telesa.
Poklic
V skladu s filozofijo kitajske medicine je vranica odgovorna za nego in podporo vseh vidikov zdravega delovanja telesa. Iz tega razloga je pomembno, da v izobilju uživate hrano, ki hrani in podpira vranico.
Okusite
Najboljša hrana za zdravje vranice so sladkarije, kot so: banane, robide, med in fige. Vključujejo tudi cela zrna in korenovke.
Barva
Glede na sistem ujemanja barv v kitajski medicini rumena in oranžna živila pomagajo vranici. Živila v tej kategoriji vključujejo bučo, korenje in rdečo lečo.
Tekstura
Mehka in topla hrana je vranica lažje prebavljiva, zato jih pogosto priporočamo za zdravje tega organa. Pred jedjo hladne ali grobe hrane jih je treba temeljito prežvečiti.
