Vsebina

• Prebava
• Okužba
• Zmanjšanje holesterola
• Rak
• Repelenti, čistilna sredstva in deodoranti

Ko zaužijete sočno oranžno barvo, ponavadi z lahkoto vrže lubje, ne zavedajoč se njenih zdravilnih lastnosti. Pomarančna lupina pomaga pri prebavi, zmanjšuje okužbe, zmanjšuje holesterol in se bori proti raku kože in dojk. Je dober repelent za insekte in mačke in se lahko uporablja za čiščenje in dezodoriranje. Prav tako je okusno kristaliziran ali nariban na obroke, sladice ali pijače. Za največje koristi uporabite organske pomaranče, izogibajte se uživanju pesticidov, herbicidov ali voska, ki se uporabljajo za izboljšanje videza.

Jejte pomarančno lupino, nekaj okusnega in bogatega z vitamini (Pomaranče 1 slika po Platinum Pictures iz Fotolia.com)

Prebava

Oranžna lupina ima več fitonutrientov in flavonoidov kot pulpa, kar zagotavlja protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri prebavi in ​​lajšanju gastrointestinalnih težav, kot so zgaga, zgaga, napenjanje, driska in prebava maščobnih živil.

Pomarančna lupina pomaga prebavi (slika pomaranč Marek Kosmal iz Fotolia.com)

Okužba

Oranžna lupina je bogata z vitamini A in C, tako naravnimi antioksidanti, ki povečujejo splošno zdravje in imunski sistem, pomagata pri preprečevanju okužb, prehladov in rdečice.

Oranžna lupina je bogata z antioksidanti, ki pomagajo pri boju proti boleznim (španska oranžna slika Sarah Pett-Noble iz Fotolia.com)

Zmanjšanje holesterola

Oranžna lupina vsebuje hesperidin, flavonoid, poleg polimetoksiliranih flavonov in pektina, ki pomagajo pri zniževanju ravni holesterola in LDL.

Poraba pomarančnih lupin pomaga pri zniževanju holesterola (ročno olupljena oranžna slika, ki jo je poslal bluefern iz Fotolia.com)

Rak

Flavonoid hesperidin, ki ga najdemo v pomarančni lupini, ima protivnetne lastnosti, ki lahko ob zaužitju ozdravijo nekatere vrste raka dojke in zavirajo izgubo kostnega mozga. Oranžna lupina vsebuje tudi d-limonen, ki ščiti pred ultravijoličnimi žarki, deluje kot naravno naravno sredstvo za zaščito pred soncem in preprečuje kožni rak, ko ga nanesemo neposredno ali dodamo oljam in losionom. Topikalna uporaba lahko prepreči tudi ogrce, akne, zrelo staranje in gube, lupino lahko uporabite v kopeli, da zagotovite zdravo kožo in osvežilne arome.

Pomarančna lupina pospešuje zdravje kože (oranžna slika Mareka Kosmala iz Fotolia.com)

Repelenti, čistilna sredstva in deodoranti

Lahko uporabite pomarančne lupine za odbijanje mravelj, komarjev in drugih žuželk, uporabite mešalnik ali živilski stroj, da zdrobite lubje, nato ga razširite na območju, ki ga želite zaščititi. Olje olupka je tudi odličen repelent za insekte, ko ga nanesemo na kožo. Razširite jih tudi na vašem vrtu, da preprečite mačke, ne marajo močnega vonja in se izognejo kopanju v kraju. Poleg tega so njegove kisle lastnosti odličen čistilec in dezodorant. Uporablja se lahko v milih, zobnih pastah in drugih izdelkih za osebno nego, kot tudi v gospodinjskih čistilih in dezodorantih.

Orange peels očisti in osveži (pomaranče slika z jedphoto iz Fotolia.com)