Vsebina
Zlato porjavelost lahko poleg tradicionalnega sonca pridobimo tudi z umetnim solarijem, ki simulira naravne sončne žarke UVA in UVB. Ljudje, ki se odločijo za to metodo pridobivanja UV žarkov, se običajno znajdejo pod belimi pazduhami in ob straneh telesa. Da bi se izognili takim težavam, med sončenjem ležite v določenih položajih, da omogočite največjo izpostavljenost in največji prodor žarkov na vsa področja kože. Ne glede na položaj je treba za najboljše rezultate izvajati nanašanje losjonov za piling in strojenje.
Širjenje rok
Lezite na solarij s trebuhom navzgor, roke široko razprte ob straneh in noge rahlo narazen. Pri tem se UVA in UVB žarki solarija razpršijo na njegovih straneh, pod pazduhami in tudi znotraj stegen.
Iztegnite roke
Lezite na solarij z rokami nad glavo. S tem zagotovite, da se žarki razpršijo na vsa področja vašega telesa, vključno s pazduhami in stranskimi predeli. Vadite ta položaj vsaj polovico celotnega časa sončenja, da dramatično zmanjšate belino strani in območja pod rokami.
Strojenje za sončenje
Medtem ko ležite z obrazom navzdol na solariju, položite roke na glavo. Ta položaj v celoti izpostavi vaše pazduhe in stranice sončnim žarkom.
Navpična kabina
Pri strojenju v navpični kabini lahko posamezniki porjavijo po telesu, ne da bi se morali obračati, zamenjati stran ali položaj, da se izognejo belim predelom. Ker je površina porjavitvene kapsule prekrita tudi s svetilkami, je vsak del telesa istočasno zagorel enako, vključno s stranicami in pod pazduhami. Stoj z malce narazen rokami in nogami pomaga doseči enakomerno porjavelost. Pasove, ki podpirajo roke, je mogoče pritrditi tako, da se roke iztegnejo nad glavo, da se bela območja pod rokami popolnoma izpostavijo UVA in UVB žarkom.
