Vsebina
Akupresuro lahko uporabimo za zdravljenje bolečin v ramenih in številnih drugih bolezni. Deluje tako, da uporablja tlačne točke, ki se nahajajo na različnih mestih telesa. Tako kot druge oblike orientalske medicine lahko pritisk na te točke povzroči olajšanje brez uporabe zdravil. Ko najdete pravo mesto, boste kmalu začutili popolno olajšanje bolečin v ramenih.
Kako uporabiti akupresuro
Korak 1
Premaknite prst od rame proti vratu, dokler ne dosežete depresije v bližini ključne kosti. Ta točka se nahaja tam, kjer je najmehkejša. S pritiskom na tej točki boste zdravili bolečine v ramenih, pa tudi glavobole, omotico, vneto grlo in stres.
2. korak
Upognite komolec in občutite mehko območje, kjer se komolčni zgib konča na zunanji strani roke. Ta točka vam bo pomagala lajšati bolečine v ramenih, pomaga pa tudi pri lajšanju splošnih bolečin v rokah, vročine in driske.
3. korak
Masirajte eno ali več teh točk tri do pet minut ali dokler ne začutite olajšanja bolečine. Lahko masirate s krožnimi gibi ali pa preprosto pritiskate, trdno in neprekinjeno. Za najboljše rezultate uporabite konico prsta ali radirko svinčnika.
