Vsebina

• Navodila
• Priprava
• Čiščenje debelega črevesa
• Čiščenje ledvic
• Čiščenje jeter
• Kaj potrebujete

Splošno čiščenje je sestavljeno iz čiščenja debelega črevesa, parazitov, ledvic in jeter. Vsak je pomemben v procesu čiščenja in razstrupljanja. Vendar pa se čiščenje debelega črevesa šteje za najpomembnejše in ga je treba storiti najprej, da je splošno čiščenje uspešno. Z zagotavljanjem ustreznih zelišč, dobre prehrane in počitka v telesu ima sposobnost zdraviti se in se vrniti na normalno in naravno raven delovanja, kar je končni cilj splošnega čiščenja.

Navodila

Grenivke (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

Priprava

1. Preden začnete, se poučite o postopku čiščenja; vedeli boste, kaj je potrebno in koliko časa bo potrebno za uspešno čiščenje. Poleg tega boste vedeli, kako vzdrževati in še naprej imeti koristi od čistega, razstrupljenega debelega črevesa.

2. Obnovite črevesno floro. To lahko naredimo z močnim mikrobicidom, tako da zmanjšamo patogene mikrobe v črevesju. Surovi česen deluje dobro za ta namen. Jejte tri stroke česna dvakrat na dan dva tedna, med zajtrkom in kosilom ter med kosilom in večerjo. Na začetku je treba česen vzeti z močnim naravnim odvajanjem, kot je ricinusovo olje. V prvih treh dneh vzemite eno čajno žličko ricinusovega olja skupaj s česnom (znano kot pranje). Če je potrebno, se lahko česen namesti v kocke želatine ali zmeša z malo oljčnega olja, da se olajša zaužitje.

   
   

3. Izločene patogene mikrobe zamenjajte z zahtevanimi laktobakterijami. V prvih treh dneh po drugem koraku vzemite velik odmerek probiotikov 30 do 60 minut po vsakem pranju. To preprečuje, da bi nezaželeni mikrobi hitro rasli in tako omogočili, da se želene bakterije usedejo. Velik odmerek probiotikov je sestavljen iz 10 g Lactobacillus acidophilus in 10 g bifidobakterije na dan, ki je enakomerno razdeljen na tri do trideset minut po česnu in ricinusovem olju.

Čiščenje debelega črevesa

1. Začnite s čiščenjem debelega črevesa s tremi dnevi. Pijte veliko vode v tem času. Za normalno hidracijo je priporočljivo piti osem do deset kozarcev vode na dan. Torej pijte vsaj to količino in od zdaj naprej nadaljujte s tem odmerkom kot del vaše običajne rutine.

2. Uvedite zdravo prehrano, ki vključuje sokove, sadje, zelenjavo in cela zrna takoj po treh dneh posta. Izogibajte se hitri hrani, ocvrti hrani, predelani hrani, hidrogeniranim in delno hidrogeniranim oljem.

   
   

3. Od prvega dne čiščenja jemljite pysilliam (vlakno trpotnika), da očistite debelo črevo. To je močan odvajalnik, ki je bil odobren v Združenih državah za uporabo v prosti prodaji. Vsako jutro vzemite eno žličko na dan tri ali štiri tedne. Če z dosedanjimi rezultati niste zadovoljni, lahko odmerek povečate tako, da vsake tri dni dodate pol čajne žličke. Neželenih stranskih učinkov ni.

4. Zaužijte zelišča, da uničite parazite v debelem črevesu. Lahko kupite izdelke, ki so posebej namenjeni za to v trgovinah z zdravo hrano. Ti izdelki običajno vsebujejo mešanico zelišč. Za najboljši odmerek zaužijte herbicid po navodilih na embalaži.

Čiščenje ledvic

1. Po čiščenju debelega črevesa začnite petdnevno čiščenje ledvic s postom za dva dni. Preveč tekočine je ključnega pomena, vendar se izogibajte kofeinu, alkoholu in prehrambenim napitkom. Bodite prepričani, da pijete osem do deset kozarcev vode na dan.

2. Po postu začnite tridnevno prehrano s surovimi živili, sadjem in zelenjavo. Zaužijte razno surovo sadje in zelenjavo ter poskrbite, da bo v njem dovolj lubenice. Ni določene količine, zato jejte na preprost način.

3. Vsako jutro, od prvega dne posta, pijte detoksikacijo v eni uri po zbujanju. V veliko skodelico s 400 ml vode stisnite limono in svežo datoteko ter po okusu dodajte skodelico kajenskega popra in medu. Pijte detoksifikacijo vsakih pet dni čiščenja ledvic.

Čiščenje jeter

1. Začnite s čiščenjem jeter po zaključenem čiščenju ledvic. Zmešajte štiri čajne žličke magnezijevega sulfata v tri skodelice grenivkinega soka in ga razdelite na tri enake dele. Pijte prvo služenje zvečer in dve uri kasneje pijte naslednje.

2. Dokončajte zadnji korak dneva. Dve uri po zaključku prvega koraka in pred spanjem iztisnite sok grenivke v kozarec in odstranite kašo. Sok zmešajte z oljčnim oljem in pijte pred spanjem.

3. Vzemite tretji obrok magnezijevega sulfata zgodaj zjutraj in preostale dve uri kasneje. Po še dveh urah začnite normalno sadno prehrano.

   Po končanem ciklu bodo žolčni kamni med evakuacijo izločeni in čiščenje jeter bo končano.

Kaj potrebujete

• Surovi česen
• Ricinusovo olje
• Probiotiki
• Magnezijev sulfat
• Grenivke
• Oljčno olje
• Različna zelišča