Vsebina

• Navodila
• Kako
• Obvestilo
• Kaj potrebujete

Običajno neprijetnost, ki prizadene večino ljudi, kot je starost, je poslabšanje vida. Skoraj vsi, ki so stari več kot 40 let, so doživeli izgubo vida. Napetost občutljivih očesnih mišic ali nezadosten dotok krvi v mrežnico lahko povzroči to stanje. Obstaja nekaj zeliščnih dodatkov, ki lahko izboljšajo degeneracijo mrežnice in pomagajo preprečiti določene vrste poškodb.

Navodila

Običajno neprijetnost, ki prizadene večino ljudi, ko se starajo, je poslabšanje vida (Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)

1. Poskusite vzeti dodatek brusnice, črno-modrega sadja, ki vsebuje antocianozide, ki so antioksidantne spojine, ki pomagajo zaščititi mrežnico. Brusnica pomaga tudi pri izboljšanju slabega nočnega vida, če je poškodba posledica pomanjkanja nekaterih barvnih pigmentov, ki jih naše oči potrebujejo. Pomembno je vedeti, da brusnica deluje v preprečevanju, ne ozdravi.

2. Uporabite ginko biloba za izboljšanje poslabšanja mrežnice kot tudi za druge bolezni, kot so izguba spomina, zvonjenje v ušesih in slaba cirkulacija. Zdravljenje težav z degeneracijo mrežnice in deluje kot preventiva s povečanjem pretoka krvi in ​​hranil v mrežnico.

3. Če pogosto trpite zaradi utrujenosti oči, jemljite prehranska dopolnila. To je zelišče, ki pomirja in pomaga sprostiti majhne krvne žile v očeh. Uporablja se tudi kot zdravilo za nespečnost in anksioznost.

   
   

4. Za zdravljenje kite in konjunktivitisa uporabite goldenseal (hydrastis canadenis). Goldenseal je močna rastlina, ki pomaga zmanjšati vnetje.

5. Poskusite aspalathus (rooibos), ki je močna rastlina iz Južne Afrike in vsebuje antioksidante, podobne tistim iz brusnice in lahko pomaga pri zdravljenju oči in izboljšuje imunsko funkcijo.

6. Vzemite ekstrakt grozdja mahonia, da zaščitite oči pred sončnimi žarki in poškodbami pred soncem. Ta rastlina lahko okrepi tudi mrežnice. Majoneza lahko zmanjša naravno staranje oči in pomaga ohranjati zdravje oči.

Kako

• Rezultati se razlikujejo od osebe do osebe, ko jemljete zeliščne dodatke za namene, povezane z zdravjem. Pomembno je, da se posvetite usposobljenemu zdravniku, preden se zanašate na dodatek za izboljšanje vida. Obiščite spletno stran Bulk Herb Store, da določite druge načine uporabe za zelišča in kupite surovine.

Obvestilo

• Ne zanašajte se samo na dodatke za resne ali napredne težave z očmi. Zelišča običajno služijo le za blage do zmerne motnje, ki se pojavijo kot posledica staranja.

Kaj potrebujete

• Oranje
• Ginkgo biloba
• Passiflora
• Goldenseal (hydrastis canadenis)
• Aspalathus (rooibos)
• Izvleček grozdja Mahonia