Vsebina
Dermatitis (ali ekcem) na rokah je lahko zelo problematično in včasih boleče stanje, s katerim se lahko spopadete, ne glede na stopnjo resnosti. Večina ljudi gre skozi občasne epizode, kjer koža rok postane vnetja in razdražena, izginja za nekaj časa pred drugo krizo. Medtem ko zdravniki še vedno niso prepričani, zakaj natančno oseba trpi zaradi tega stanja, po mnenju zdravnikov na kliniki Mayo obstaja več metod, ki jih lahko nekdo uporablja za zdravljenje ekcemov.
Navodila
-
Posvetujte se z zdravnikom. Boste morali posvetovati, da ugotovite, kakšne vrste ekcem ste trpijo. To bo omogočilo boljše zdravljenje vašega stanja.
-
Vsak dan na roke nanesite kortikosteroidno kremo - tako kot Temovate -. Ta medicinska receptura se običajno uporablja za večino vrst ekcemov, ki vplivajo na roke. To, kar počne, bistveno pospeši proces zdravljenja in zdravi suhost in razpoke, ki se lahko pojavijo med loputo.
-
Vsako roko ovijte v vlažno brisačo. Po mnenju klinike Mayo lahko zavijanje rok na vlažne brisače dejansko poveča učinkovitost kreme in zmanjša tako srbenje kot tudi mehurje (kar je običajno pri disritmičnih ekcemih).
-
Začnite jemati antihistaminik. Včasih vam bo zdravnik priporočil, da ga začnete uporabljati kot dopolnilno zdravljenje ekcemov v roki. Ta vrsta zdravil brez recepta lahko pomaga odpraviti srbenje.
-
Vlažite roke z ustreznim losjonom brez vonja. Vsakič, ko jih umijte ali mokro, jih previdno in nežno posušite in nato nanesite vlažilec na roke.
-
Zamenjajte vsa mila in detergente za mehkejše različice istega izdelka. Včasih lahko mila in detergenti poslabšajo ekcem na rokah, zato razmislite o zamenjavi vseh teh vrst izdelkov s tistimi, ki ne vsebujejo kemikalij, parfumov ali barvil.
-
Vlažite svoj dom. Uporaba vlažilnika ne obravnava nujno vašega ekcema, lahko pa spremeni vaše okolje za boljše, da daje več vlage zraku. Pravzaprav je to velika zaskrbljenost v zimskih mesecih, vendar je dobra praksa.
Kako
- O uporabi kortikosteroidnih tablet za zdravljenje ekcema se posvetujte s svojim zdravnikom. V hujših primerih vam lahko priporoči peroralno zdravljenje in lokalno zdravljenje za vaše stanje. Pri uporabi peroralnega kortikosteroida se bo vnetje zmanjšalo, znaki in draženje drugih simptomov pa se bodo zmanjšali.
Obvestilo
- Med izleganjem ne izpostavljajte prask, prask ali drgnite roke. Čeprav se počutite dobro, služi le za poslabšanje vašega stanja.
Kaj potrebujete
- Kortikosteroidna krema
- Brisače
- Antihistaminiki
- Vlažilec za roke
- Vlažilnik
