Vsebina

• Navodila

Odločanje o datumu po vdovstvu je lahko težavno. Najprej se morate spoprijeti z neizogibno bolečino, žalostjo, žalostjo in jezo, ki jo boste občutili po izgubi zakonca. Ta čustva se nikoli ne morejo popolnoma končati, vendar se bodo sčasoma zmanjšala. Pri odločanju do danes pričakujte, da se boste morali spoprijeti z občutki, kot je krivda, ki presega vprašanja in skrbi, kot so otroci, bratje in sestre, prijatelji in družinski člani izgubljenega zakonca. Ko se odločite za zmenek, pojdite počasi in uživajte. Ne pozabite, da je cilj ponovno nasmeh.

Navodila

Zmenki po vdovstvu so lahko vir obnovitve (dating par slike, ki jih Mat Hayward iz Fotolia.com)

1. Daj si čas. Zmenki po vdovstvu so težji kot po razvezi zakonske zveze, saj se ločevanje od zakonca ni dogajalo. Vzemite si čas za žalovanje zanj in zase, za vašo izgubo in drastične spremembe v prihodnosti, ki ste jih načrtovali. Zmenki pred zaključkom obdobja žalovanja so lahko neprijetni in ne delujejo. Ljubljeni ljudje vas lahko poskušajo hiteti, da se ponovno povežete, vendar prisluhnite svoji intuiciji. Vedeli boste, ko ste pripravljeni.

2. Pričakujte, da se boste počutili malo neprijetno. Odvisno od tega, kako dolgo ste poročeni, ste že dolgo odsotni s trga. Ste starejši in pametnejši, vendar manj razumeti, kako se moški in ženske povezujejo. Z družabnimi mrežami, priložnostnimi fizičnimi odnosi, spletnimi zmenki in hitrim zmenkom se lahko zmedete o tem, kako se preprosto srečate z dobro in normalno osebo, ki vas želi spoznati. Bodite potrpežljivi s seboj in se učite s poskusom.

   
   

3. Pojasnite svojo situacijo. Prepričajte se, da oseba, s katero hodite, ve, da ste vdovec. Recimo, da morate upočasniti, ker je še vedno zdravilna. Lahko se pogovarjate o svojem zakoncu, kolikor ga potrebujete, vendar pazite, da ga ne spremenite v psihiatra ali jih primerjajte s svojim zakoncem.

4. O vaši izbiri se pogovorite z bližnjimi, še posebej s svojimi otroki. Odvisno od starosti in časa, ki je minil od umiranja, morda ne bodo pripravljeni na spet. Poslušajte njihove skrbi in pogumno govorite. Pojasnite, da je odločitev vaša in da nihče ne more nadomestiti vašega zakonca.

5. Pričakujte, da se boste počutili krive. Vdove in vdovci se običajno počutijo krive, ko se zmenijo, ker se še vedno počutijo poročene in zaljubljene v svojega pokojnega zakonca. To je povsem normalno in se bo sčasoma zmanjšalo. Ko se ti občutki razkrijejo, se spomnite, da je vaš ljubimec izginil, ljubezen in življenje, ki ste ga delili, je nenadomestljiv blagoslov in veste, da bi želel, da bi bili srečni. Postavite se na njegovo mesto, to bi lahko pomagalo. Vedite, da želite, da se premakne naprej in uživa do konca svojega življenja.

   
   

6. Pričakujte, da boste presenečeni. Čeprav je vaš zakonec umrl in noben odnos ne bo primerljiv s tistim, kar imate, ne pozabite, da vas lahko ljubezen preseneti v kateri koli starosti. Strele lahko dvakrat padejo na isto mesto.