Vsebina
Žvečenje, zardevanje in občutek napihnjenosti so naravne stvari, vendar so lahko zelo neprijetne in neprijetno. Otekline in plin povzročajo številni dejavniki, toda nekatera zeliščna zdravila, ki jih najdemo na trgih, lahko pomagajo pri olajšanju. Zeliščni čaji so naraven in varen način za zmanjšanje neugodja.
Čaj komarčka
Čaj iz navadnega komarčka je znan po antiholinergičnih lastnostih, glede na spletno stran babičine modrosti (babica modrost). Je tako varna in nežna, da jo lahko zmešamo v hrano ali celo na otrokovo steklenico. Pour 1 skodelico vrele vode nad 1 do 2 čajni žlički sesekljanega svežega semena komarčka. Naj mešanica sedi na vroči peči, vendar ne pustite, da zavre. Ko se ohladi, popijte po 1 skodelico trikrat na dan za sprostitev napihnjenosti in plina.
Čaj iz origana
Origano se pogosto uporablja v italijanski in grški kuhinji. Danes se uporablja tudi za zdravljenje vetrovanja (plin), napihnjenosti in prebavne motnje. 1 minuto zmešamo 1 čajno žličko posušenega origana ali 3 žlice zdrobljenih zelišč v 230 ml vrele vode.
Mint čaj
Ment čaj je pripravljen iz posušenih listov in ga je mogoče najti v večini supermarketov. Da bi ga doma, kuhamo skodelico vode za 10 minut in dodamo 1 žličko posušenih listov mete. Pustite liste, pustite, da se ohladi, in pijte 4 do 5-krat na dan. Po podatkih univerze Maryland mena pomirja želodčne mišice in izboljšuje pretok žolča.
Čaj iz kamilice
Kamilica pomaga izboljšati delovanje prebavnega sistema in odpravlja pline. 1 skodelico vrele vode zmešajte z 1 do 2 čajni žlički posušene kamilice in pokrijte. Pustite infundirati 15 minut. Ko se čaj ohladi, napnite in popijte.
Čaj iz janeža
Aniz, znan tudi kot komarček, je učinkovito sredstvo proti otekanju in plinu. Najdete ga lahko v trgovinah z naravnimi živili ali na spletu. Nalijte 1 skodelico vrele vode v 2 žlički posušenega janeža. Naj se vnese 15 minut, nato seva in pije.
Obvestilo
Zeliščni čaji so lahko izjemno močni. Če opazite kakršne koli neželene učinke med jemanjem zdravila, prenehajte z uporabo in se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom. Ne pijte istega zeliščnega čaja vsak dan.
