Dejavnosti telesne vzgoje za razvoj motoričnih sposobnosti otrok - Članki

Dejavnosti telesne vzgoje za razvoj motoričnih sposobnosti otrok

Predšolski otroci so na videz vedno na poti. Po Allen Rupnow in Vikki Morrain iz Iowa State University v "Growing Up Fit", razvoj debelih motoričnih veščin v zgodnjem obdobju - gibanje velikih mišičnih skupin - izboljšuje otrokovo splošno telesno pripravljenost, povečuje zavest telesa in spodbuja okus za gibanje. Vodijo predšolske otroke z različnimi dejavnostmi telesne vzgoje, da razvijejo svoje motorične sposobnosti.

Skakanje, tek in plezanje so za otroke ključne dejavnosti (Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Pohodništvo

Ravnovesje je ključnega pomena za razvoj otrok. Izzovite najmlajše, da hodijo po pločevinastih nogah ali jih uravnotežite na kratkih luči. Druga možnost je, da vzamete kredo in narišete ravne črte, cik-cak ali ukrivljene vzorce za otroke, ki se želijo preplezati. Predvajajte pesem in poučite otroke, naj gredo naprej, nazaj in ob stran, glede na zvoke instrumentov. Pokažite različne načine hoje, kot je hoja po konicah prstov, na petah ali se vrtite kot raca. Povabite študente, da predlagajo nove ideje za hojo in uravnoteženje.

Hoja po petah je izziv za predšolske otroke (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Za skok

Skakanje je naravna poteza za otroke. Uporabite različne cilje in namige za izvajanje skokov na različne načine. Na primer, obešajte kroglice ali balone na strop in naj otroci skočijo in jih poskušajo doseči. Druga možnost je, da predvajate pesem in izgovarjate imena živali, ki naj jih otroci posnemajo s svojimi skoki, kot so žaba, kenguru ali slon z eno nogo. Postavite hula obroče na tla in naj otroci skočijo iz ene v drugo, ne da bi stopili na tla izven hularjev.

Skok zahteva usklajena in istočasna gibanja, ki vključujejo celotno telo (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Plezanje

Če se otroci soočajo z ovirami, morajo uporabiti svojo domišljijo in velike gibe telesa, da se povzpnejo in dosežejo drugo stran ovire. Postavite nekaj velikih, a varnih predmetov za predšolske otroke na tla, da bodo šli gor in čez. Na tleh podaljšajte nekaj atletskih vzmetnic ali telovadnih blazinic. Naročite učencem, naj tečejo z ene strani igrišča na drugo, se vzpenjajo nad vsako oviro, s katero se srečujejo.

Mnogi otroci radi izpodbijajo svoja telesa pri plezanju in raziskovanju (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Ovira ovir

Vožnja s tečaji ovir, da bi predšolske otroke spoznali v različnih veščinah. Skozi igrišče določite ovire, kot sta brcanje žogice, oblačenje in odvzem velikega hlač, skakanje čez ročico za metle preko dveh stožcev, plazenje pod vrvjo, ki je med dvema stoloma uravnovešena na rdeči piki eno samo nogo, kolikor je mogoče, metati žogo v zrak in dvakrat ploskati, preden jo dvignejo, zavrteti žogo, da bi podrli iglo za kegljanje ali 2-litrsko steklenico, polno vode, prečkati ravnotežje, smrtni skok na podstavku in prevrne žogo za plažo.

Prekrivanje žogice za plažo zahteva ravnotežje celotnega telesa (Pixland / Pixland / Getty Images)