Vsebina
Slab zadah lahko povzroči več dejavnikov, med drugim slabo prebavo, prenajedanje določenih živil in zelišč ter nezadostna količina vlaken, ki se prenašajo skozi prebavila, kar povzroča črevesne pline in slab zadah. Aktivno oglje se lahko porabi za zmanjšanje težave. Večina zdravih odraslih lahko porabi do 5 g aktivnega oglja, da pomaga zadržati zadah. Posvetujte se s svojim zdravnikom o ustreznem odmerku.
Slab zadah
Slab zadah lahko povzroči slaba prebava, ki jo lahko povzroči prekomerno uživanje hrane v kratkem času ali pomanjkanje klorovodikove kisline (HCl), ki je želodčna kislina, ki prebavi hrano. Poraba prebavnih encimov iz ananasa in papaje lahko pomaga izboljšati prebavo in zmanjšati problem. Jedo manjših obrokov olajša prebavo in lahko pomaga odpraviti slab zadah. Pomagajo lahko tudi žvečenje semen komarčka, listi poprove mete ali grgranje s čajem iz dveh ali treh ogrcev in čajna žlička praška smire.
Kaj je aktivni oglje?
Aktivno oglje je narejeno iz lesa, mletje, dokler se ne spremeni v fin prah in se postavi v parno komoro, da aktivira lastnosti, ki mu omogočajo absorpcijo toksinov. V tradicionalni medicini strokovnjaki za nujne primere pogosto uporabljajo aktivno oglje, če je nekdo zaužil strupene snovi. Sposoben je absorbirati toksine, ki se nato izločijo z normalnim postopkom razstrupljanja telesa. Aktivno oglje lahko kupite v kapsulah ali prahu na internetu ali v trgovinah z zdravo hrano.
Odmerek
V skladu z zdravilom Health911.com lahko porabite približno 5 g aktivnega oglja in tako zmanjšate zadah. Spletna stran priporoča tudi uživanje prehrane, ki vključuje vlakna iz sadja in zelenjave ter jogurt z živimi kulturami za hranjenje koristnih bakterij v prebavnem traktu. Poleg tega je nujno potrebna dobra ustna higiena, z uporabo zobne nitke in rednim ščetkanjem za odstranjevanje bakterij iz ust.
