Vsebina

• Prednosti dihanja skozi usta
• Slabosti dihanja skozi usta
• Prednosti dihanja skozi nos
• Slabosti dihanja v nosu

Večino časa je veliko bolj koristno dihati skozi nos kot skozi usta. Po mnenju specialista za dihanje dr. Stevena Parka, ne dihanje skozi nos lahko spremeni srčni utrip in krvni tlak ter zmanjša absorpcijo kisika v pljučih. To velja za vsakodnevne dejavnosti, kot so spanje, telesna vadba, delo ali ko le preteče čas. Toda ko gre za petje, boste včasih raje dihali skozi usta, ne skozi nos. Vaša izbira je odvisna od situacije in želenega rezultata.

Ko petite, včasih dihate skozi nos; in drugi, ustno (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Prednosti dihanja skozi usta

Obstajata dva osnovna trenutka pri dihanju: vdihavanje in izdih, vdih in izdihu. Z vdihavanjem zraka skozi usta hitreje prehaja v pljuča. Hitreje kot zrak vstopa v pljuča, hitreje se lahko izdihne. Ko se zrak izdihuje iz pljuč, prehaja skozi glasnice in proizvaja zvok. V tem primeru, če dihate skozi usta, lahko ustvarite bolj tekoče zvoke - kar je koristno za pevca. Še ena korist dihanja ust v petju je povezana s pozicioniranjem pevskega jezika. Dihanje skozi usta pušča jezik v nizkem položaju, kar pevec pomaga pri doseganju želenih zvokov med petjem.

Slabosti dihanja skozi usta

Pri dihanju skozi usta med petjem obstaja samo ena resnična pomanjkljivost. Ko se usta uporabljajo za vdihavanje zraka, se grlo stalno suši, kar lahko škoduje osebi, ki poje. Očitno je, ko se žrelo suši, postane težje ustvariti zvok. Zato se mnogi pevci zanašajo na pršila in čaje za grlo pred in po končanem nastopu.

Prednosti dihanja skozi nos

Dihanje skozi nos je za pevce na splošno manj ugodno, vendar obstajajo nekatere prednosti pri izbiri nosnega dihanja. Dihanje skozi nos je v smislu higiene boljše in naj bi bolje zaščitilo pljuča, ki so ključnega pomena za zvok.

Slabosti dihanja v nosu

Mehko nebo je del ust, ki ustvarja zamašitev med nosno in ustno votlino. Pevci se naučijo, da je treba mehko nebo ohraniti povišano, da bi povečali prostor in izboljšali zvok. Morda bo težko nadzorovati mehko nebo med nosnim dihanjem, vendar to ni nemogoče. Druga težava nosnega dihanja je povezana z osnovno zmogljivostjo. Tako kot je težko dihati skozi nos med pogovorom, je lahko težko dihati skozi nos, medtem ko pojete.