Vsebina
Ohlapne povrhnjice se pojavijo, ko se kožice okoli nohtov poškodujejo in dvignejo. To je pogosto boleče in razdražljivo. Pogosto jih povzroča izredno suha in razpokana koža na vaših rokah. Roke naj bodo ustrezno hidrirane in se izogibajte ohlapnim povrhnjicam ter razpokani in boleči koži. Obstaja več načinov za zdravljenje teh bolezni na domu, ne da bi se zatekali k kakšnim dragim ukrepom.
Nasveti za razpokane roke
Preprečevanje je lahko najpomembnejše, da se izognemo ohlapnim povrhnjicam. Zato je skrb za roke, preden se preveč suha in razpokana, ključnega pomena. Hidrirajte jih vsak dan. Poskrbite tudi, da bo vaša povrhnjica dobro hidrirana. Poskusite drgniti žafran ali olivno olje na obnohtno kožico, da ga dobro navlažite. Po kopanju ali po umivanju rok jih morate navlažiti. Ko si umivate roke, pogosteje umijte dlani kot hrbet, saj se lažje izsušijo. Če je sončenje pogoste, je zaščita pred soncem pomembna, vendar posebno pozornost posvetujte z rokami. Pozimi jih dobro navlažite in nosite rokavice, da preprečite izsušitev.
Uporaba vlažilnika doma povečuje vlažnost zraka in tako preprečuje izsušitev kože. Rastlinsko olje je poceni način, da vaše roke hidratizirate. Vzemite nekaj in ga vtrite v roke. Ohranja vlažnost kože in jih naredi manj razpokano. Ko spi z bombažnimi rokavicami, lahko povečate vlago v rokah. Pri delu na mokri podlagi, kot so pomivanje posode ali lase, nosite rokavice. Pod gumijastimi rokavicami uporabite bombažne rokavice. Uporabite dobro vlažilno kremo, nato čez noč položite rokavice. Vzemite skodelico surovega ovsenega kosmiča in zmešajte v smukec. To mešanico dajte v skledo, nato pa si roke in jih operite. Počakajte nekaj minut in nato navlažite. S tem boste odstranili suho kožo, roke pa bodo lažje hidrirane.
Znohtica zdravi
Če so vaše roke že suhe do te mere, da imajo povrhnjeno obnohtno kožico, obstajajo načini, da zanje skrbite doma. Najprej se izogibajte grizenju las. Morda se vam zdi skušnjava, vendar lahko grizenje obnohtne kožice poslabša problem in povzroči okužbe. Podobno ne vlecite dlake ali povrhnjice. Sterilizirajte majhne škarje, nato pa narežite majhen košček. Ne odrežite prekratko, saj lahko krvavi. Namakanje rok v raztopini vode in olja bo zmehčalo povrhnjico in olajšalo rezanje. Ko jih razrežete, navlažite prste in nato povijte povrsino.
