Lahko okrevate od osteoporoze?

Avtor: Lewis Jackson
Datum Ustvarjanja: 5 Maj 2021
Datum Posodobitve: 24 Pohod 2024
Anonim
Всего 1 ложка этих мощных семян! Неоценимое воздействие на суставы и кости
Video.: Всего 1 ложка этих мощных семян! Неоценимое воздействие на суставы и кости

Vsebina

Zdrave kosti se neprestano obnavljajo. Sčasoma pa se telo hitreje absorbira v kosti, kot ga je mogoče obnoviti. Posledica tega je osteoporoza, poslabšanje strukture kosti, ki sčasoma povzroči krhke kosti, bolj dovzetne za zlom pod pritiskom, kot je padec. Lahko pa si opomore od osteoporoze.


Osteoporoza se lahko obrne z zdravljenjem (Slika s strani Flickr.com, zahvaljujoč Sue Clark)

Rast in preoblikovanje kosti

Po podatkih National Osteoporosis Foundation (NOF) je kost živo tkivo, ki se regenerira v procesu, imenovanem preoblikovanje kosti. Stare kosti reabsorbirajo specializirane celice, imenovane osteoklasti, medtem ko druge celice, imenovane osteoblasti, tvorijo novo kost. Ravnotežje med reabsorpcijo in regeneracijo kosti ohranja kostno maso in gostoto.

Kaj je osteoporoza

Izguba kostne gostote se pojavi, ko se spremeni ravnotežje med resorpcijo in tvorbo kosti. Starejša starost, dolgotrajna uporaba zdravil, kot so glukokortikoidi in, pri ženskah, menopavza in spremljajoče znižanje ravni estrogena, povečujejo stopnjo resorpcije kosti. Oblikovanje kosti ne more vzdrževati koraka resorpcije, zato notranja struktura erodira. Kosti postanejo krhke in nagnjene k zlomom, kar povzroči osteoporozo. Bolezen napreduje počasi, brez znakov ali simptomov do prvega zloma. To je progresivno stanje, vendar se lahko izguba kosti ustavi in ​​obrne z zdravljenjem, v skladu z NOF.


Ustavite izgubo kosti

Bifosfonati, najpogostejše zdravljenje osteoporoze, zmanjšujejo proces resorpcije kosti. Med njimi so alendronat, risedronat, ibandronat in zoledronska kislina. Z upočasnjeno resorpcijo in ponovno vzpostavitvijo ravnotežja med stopnjami resorpcije in regeneracije, bisfosfonati pomagajo ohraniti kostno maso, povečajo gostoto in zmanjšajo tveganje za zlom kolka in hrbtenice. Kost jih absorbira, zato se zaščitni učinki nadaljujejo tudi po prenehanju jemanja. Pri ženskah v menopavzi nadomestna estrogenska terapija pomaga ohraniti gostoto kosti. Toda ta hormon lahko poveča tveganje za nekatere vrste raka in se ne priporoča le za zdravljenje osteoporoze. Kalcitonin, hormon, ki ga proizvaja ščitnica, prav tako zmanjšuje hitrost resorpcije kosti, vendar ni tako učinkovit kot bisfosfonati.

Spodbujanje nove rasti kosti

V hujših primerih osteoporoze prekinitev izgube kostne mase ni zadostna in kosti ostanejo oslabljene. Teriparatid, vrsta obščitničnega hormona, je agresivno zdravljenje za ženske, pri katerih obstaja veliko tveganje za zlome, kot so tiste z zelo nizko gostoto kosti ali več zlomov. Teriparatid spodbuja novo rast kosti in lahko celo reverzibilno osteoporozo, ugotavlja klinika Mayo.


Kalcij in vitamin D

Dodatki kalcija in vitamina D dopolnjujejo zdravljenje osteoporoze. Kalcij zmanjšuje tveganje za zlome in vitamin D je bistven za njegovo absorpcijo. Vitamin D prav tako izboljša mišično učinkovitost in uravnoteženost ter zmanjša tveganje padcev. NOF priporoča od 1.200 do 1.500 mg kalcija na dan in od 800 do 1.000 ie vitamina D na dan za ženske, starejše od 50 let. Odmerki kalcija nad 1500 mg na dan nimajo dodatnih koristi in lahko povečajo tveganje za ledvične kamne in bolezni srca in ožilja.

Pravilnik o domeni je niz omejitev programke opreme, ki jih utvari krbnik omrežja. krbnik omrežja določa pravila o tem, kaj lahko uporabniki in kaj ne v računalniku. Nekatera od teh pravil vključujejo...

hranjevanje otankov hrane je način, kako prihranite denar in ne putite, da bi dober obrok šel v nič. Uporaba večplatnih zabojnikov za hranjevanje, kot je tupperware, lahko prihranite še več denarja. V...

Vam Je Priporočeno