Vsebina
Tako kot Beyonce lahko v samo dveh tednih izgubite tudi do 10 kg. Med pripravo na vlogo v "Dream Girls" je Beyonce Knowls v dveh tednih izgubila 10 kg, ko je vstopila v prehrano, znano kot Master Cleanse. Izgubila je težo za film, kaj pa ti, kaj je tvoj razlog? Želite videti lepo? Očistite toksine iz vašega telesa? Želite izgubiti težo po porodu. Ne glede na vaš razlog lahko dosežete. In če potrebujete podporo, lahko to storimo skupaj.
Navodila
-
Dodajte vse sestavine na čisto točilno točko. Ena žlica Ena sveža organska limona ali limeta Cayenne Maple sirup 235 ml destilirane vode pri sobni temperaturi Čista morska sol
-
Vzemite dve žlici (29 ml) limoninega ali limetinega soka in zmešajte z 235 ml destilirane vode.
-
Vzemite dve žlici (29 ml) pravega javorjevega sirupa (ne sladkega javorjevega sirupa) in zmešajte z 235 ml destilirane vode.
-
Vzemite 1/10 žlico (1,5 ml) kajenskega popra ali po okusu in zmešajte z 235 ml destilirane vode.
-
Sok, sirup in poper zmešamo v 300 ml kozarec s pokrovom in ga napolnimo z vodo. Mešajte in pijte. (Če vam je ljubše, lahko uporabite hladno vodo.) Uporabljajte samo sveže ali organske limone ali limete, nikoli v pločevinkah ali zamrznjene.
Kako
- Sledite dieti vsaj deset dni ali več - do 40 dni ali dlje v ekstremnih primerih.
- Prehrana ima vse hranilne snovi, ki so potrebne za ta čas. Tri do štirikrat na leto bo naredil čudeže, da bo vaše telo v normalni in zdravi situaciji.
- To lahko storite bolj pogosto za resne pogoje.
- To storite tudi zelo pomembno: pripravite en liter tople vode in dodajte dve žlici morske soli. Ne uporabljajte redne jodirane soli, ker ne bo delovala pravilno.
- Popijte celoten liter vode in soli zjutraj na prazen želodec. Sol in voda se ne bo ločila in očistila črevesnega sistema v približno eni uri.
- Odlaganje odpadkov se bo zgodilo. Solna voda ima enako specifično težo kot kri, tako da ledvice ne bodo pobirale vode in kri ne bo dvignila soli. Vdihnite ga glede na potrebo po pravilnem čiščenju celotnega prebavnega sistema.
- Če slane vode ne delujejo prvič, poskusite dodati več ali manj soli, dokler ne najdete tehtnice; ali pijte več vode z ali brez soli. To ponavadi poveča aktivnost.
- Ne pozabite, da vam to ne more škoditi. Debelo črevo potrebuje dobro pranje, zato ga delajte po naravni poti, s slano vodo.
- Priporočljivo je, da ponoči vzamete odvajalni zeliščni čaj, da zrahljate sistem, nato zjutraj zberete slano vodo, da jo očistite. Če iz nekega razloga ni mogoče vzeti vode zjutraj, potem je treba ponoči in zjutraj vzeti odvajalni čaj.
Obvestilo
- Ta prehrana je lahko zelo težka. Če pijete limonado vsakič, ko postanete lačni, boste dobro delali. Najslabši del je dejstvo, da je navajena jesti in ne zna. Daj no, lahko to storiš!
Kaj potrebujete
- Organski limoni
- Javorni sirup
- Kajenski poper
- Laksativni čaj
- Destilirana voda
