Vsebina
V človeškem telesu je več kot 600 mišic in ni nobenega boljšega načina, kot si ga drugi zapomnijo. V razredih anatomije in fiziologije se študentom na splošno priporoča, da si jih zapomnijo po velikosti, obliki, lokaciji in funkciji. Nekatere mišice imajo vzdevke ali naprave, ki lahko olajšajo pomnjenje. K temu dodajte dejstvo, da se vsi ljudje učijo stvari na različne načine, in najlažji način, da se spomnite mišic, je tisti, ki je najboljši za vsakega.
Velikost, format, lokacija in funkcija
Skoraj vsaka mišica v telesu uporablja katerikoli od teh dejavnikov v svojem imenu. Na primer, biceps femoris uporablja tako obliko kot lokacijo, tako da je znano, da ima dve glavi in je na višini stegnenice. Quadratus lomborum je kvadratni ("kvadratus") in leži v zadnji ledveni regiji (lomborum). Iskator kvadratus je kvadratna mišica, ki dlan obrne navzdol (pronacija). Za številne mišice jim bodo imena omogočila, da bodo vedela, kaj so, kje so in kaj počnejo. Za ljudi z jezikovnimi sposobnostmi je ta metoda pomnjenja zelo učinkovita.
Vzdevki
Supraspinatus mišica ima glavno funkcijo, da razširi strani rok za približno 15 cm, kar je skoraj na isti razdalji kot oseba, ki bi imela kovček. Zato je ta mišica znana tudi kot "mala spinata". In kljub neumnemu zvokovnemu vzdevku povezuje ime z njegovo lokacijo in funkcijo, zaradi česar je lažje zapomniti. Nekatere mišice, kot je supraspinatus, že imajo vzdevke, vendar jim lahko vsakdo da nadomestne vzdevke. Vse je sprejemljivo, ko se učite za test, pazite, da se spomnite pravega imena na uro.
Načini pomnjenja
ILS je pogost akronim za erektorsko spinae mišično skupino: illicoastalis, longissimus in spinalis. Ena od pogostih načinov za zapomnitev je uporaba teh črk za ustvarjanje zabavnih besednih zvez, ki vam pomagajo zapomniti. Druga težava pa je v tem, da se bo treba spomniti pravega pomena vsakega pisma. Kljub temu je namen zapomnitve poganjanje spomina v pravo smer.
Hands On
Ena najboljših stvari o anatomiji je, da je več kot le nekaj slik na eni strani. To je znanost, o kateri imajo vsi znanje, saj imajo vsi telesa. Učenci se lahko sami (ali sošolci) dobro seznanijo z opazovanjem in preverjanjem mišic v sebi in drugih. To je odlično za študente masažne terapije, ki se morajo med seboj dotikati. Študenti drugih disciplin pa lahko izkoristijo ročno raziskovanje. Nato poiščite nekaj peresnikov z vodotopno črnilo in uživajte v označevanju in pisanju v mišicah.
