Vsebina

• Navodila
• Nekirurška zdravljenja
• Kirurško zdravljenje

Podobno kot katerikoli drugi del telesa prizadene spodnje veke proces staranja. Slabost mišic, maščobe in genetika vse zavzamejo za poravnavo gub na koži in vrečah pod očmi. Medtem ko se večina medicinskih strokovnjakov strinja, da jih je mogoče odpraviti le s plastično kirurgijo, obstajajo alternativni nekirurški pristopi, ki lahko pomagajo zmanjšati otekline, povezane z njimi, in pomagajo izboljšati videz vaših oči.

Navodila

Odstranjevanje vreč pod očmi pomaga obnoviti mladosten videz (Digitalna vizija / Digitalna vizija / Getty Images)

Nekirurška zdravljenja

1. Spi več. Večina zdravstvenih strokovnjakov priporoča vsaj sedem do devet ur spanja na dan. Spanje na strani ali z rahlo dvignjeno glavo pospešuje izsuševanje nosu in pomaga preprečevati nabiranje tekočine okoli oči, kar povzroča otekanje.

   

   Naravni pristopi lahko pomagajo zmanjšati otekanje žepov pod očmi (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

2. Spremenite svojo prehrano. Spremljajte vnos soli in ne prekoračite omejitve, ki jih priporoča American Heart Association, v odmerku 1500 mg na dan. Preveč soli daje prednost zadrževanju tekočine, kar je pogosto osnovni vzrok za žepke pod očmi. Izberite celovita živila, bogata s hranilnimi snovmi, kot so surova zelenjava in sadje. Pijte osem ali osem kozarcev vode na dan, ki jih priporočajo zdravniki. Izogibajte se živilom in pijačam, ki prispevajo k zadrževanju tekočin, kot so predelana hrana, alkoholne pijače in kava.

   
   

3. Vadite mišice okoli oči. Vključevanje dnevnih vaj za obraz, ki specifično zategne in izboljša kroženje mišičnega obroča okoli oči, lahko zmanjša njihov videz.

4. Uporabite akupresuro. Postavite en prst na vsako stran nosnic in nežno pritisnite približno 10 sekund. Ohranite pritisk ali premikajte prste s krožnimi gibi. Ponovite petkrat. Glede na spletno stran FacialExercisesGuide.com, bo ta nežna masaža sproščala toksine, ki prispevajo k kopičenju vrečk pod očmi.

5. Nanesite hladen kompres. Položite suho brisačo v zamrzovalnik in pustite, da se ohladi. Odstranite hladno brisačo, ga položite in jo položite na oči za približno 15 minut. Ponovite dvakrat na dan. Hladno zmanjšuje otekanje.

6. Nanesite rezine hladne kumare. V zamrzovalnik postavite dve rezini kumarice za 30 minut. Odstranite iz zamrzovalnika, lezite in nanesite na zaprte oči 15 minut.

7. Posvetujte se s plastičnim kirurgom ali dermatologom, da ugotovite, ali ste zdrav kandidat za zdravljenje z Botoxom. Injiciran z iglo, da se napolnijo vrečke pod očmi, Botox običajno začne delovati od 24 do 36 ur, čeprav lahko celoten učinek traja od enega tedna do 14 dni. Rezultati trajajo od štiri do šest mesecev. Stroški procesa Botoxa se lahko gibljejo od 754,00 R $ do 1,020,00 R $.

   
   

Kirurško zdravljenje

1. Blefaroplastika spodnjega veka: Ta operacija bo odstranila gube pod očmi in zložila odvečno kožo ter dvignila oči.

2. Posvetujte se s plastičnim kirurgom, da ugotovite, ali ste zdrav kandidat za plastično kirurgijo. Ponavadi se izvaja ambulantno in v lokalni anesteziji. Po operaciji se bodo pojavile modrice in otekline.

3. Povprečni strošek za blefaroplastiko je 6.000,00 $ v skladu z currenthealtharticles.org.