Učinki lanenega olja na gube

Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 24 Januar 2021
Datum Posodobitve: 28 Pohod 2024
Anonim
Keep Your Colon Happy - For Colon Cleansing and Constipation
Video.: Keep Your Colon Happy - For Colon Cleansing and Constipation

Vsebina

Mnogi moški in ženske se znajdejo v večnem iskanju, da bi našli popolno proti gubam. Večina od nas ne ve, da se olje iz lanenega semena, ki ga lahko uporabimo na koži ali ga zaužijemo, šteje za učinkovito sredstvo proti gubam.


Laneno olje je dober dodatek rutini za nego kože (krema lepote za ženske slike Madera iz Fotolia.com)

Kdo bi si mislil?

Očitno so celo velike linije kozmetike, kot je Olay, že odkrile prednosti lanenega olja kot sredstva proti gubam, ko jo je vključil v nekatere od svojih krem ​​in losjonov. Laneno olje vsebuje olja in beljakovine, ki so narejeni iz maščobnih kislin, kot so omega-3 in omega-6. Naša koža ima lipidno plast iz teh kislin in drugih olj. Več ko je omega-3 v telesu, močnejši je sloj maščobe, ki se ovija okoli celic vaše kože, kar pomeni, da te celice - in s tem koža - postanejo lažje. Ko postane koža bolj mesnata in bujna, se po gležnju zmanjša videz gub.

Pazi, da gube izginejo

Earthclinic.com trdi, da jemanje ene do štirih žlic lanenega olja vsak dan (in vedno izbira svežega proizvoda, s poudarkom na razvajenem olju) povzroči izginotje globokih gub. Laneno olje lahko povzroči drisko, zato bodite previdni. Najbolje je, da začnete z žlico na dan, da se navadite nanj.


Esencialne maščobne kisline

Laneno olje je znano po mazanju in mehčanju kože, kar zmanjšuje pojav gube, so sporočili na spletni strani Specialtyansweringservice.net. Naše telo uporablja esencialne maščobne kisline, ki sestavljajo laneno olje za presnovo vitaminov, proizvodnjo hormonov in zaščito na celičnem nivoju. Če imate pomanjkanje esencialnih maščobnih kislin, lahko doživite suho kožo ali ekcem.

Recept

Dr. Johanna Budwig iz Healingdaily.com ima recept za vnos lanenega semena, ki ga imenuje Budwig Blend: v mešalnik postavite dva do pet žlic lanenega olja in skodelico ekološke skute. , eno do tri žlice sveže mletega lanenega semena, malo vode za zmehčanje mešanice, pomišljaj kajenskega popra in premešamo.

Druge ugodnosti

Glede na spletno stran Organicfacts.net olje iz lanenega semena ne vsebuje le omega-3 maščobnih kislin, temveč tudi linolno kislino in lignane, vse snovi, ki se borijo proti vnetju, alergijam, astmi, sladkorni bolezni, raku in boleznim srca in ožilja ter izboljšujejo. reproduktivno zdravje žensk. Bogata vlakna in vitamini lahko pomaga ohranjati zdravje kože, las in oči. Organicfacts.net prav tako pravi, da lahko olje iz lanenega semena zmanjša učinke, kot so rdečina in vnetje, ki ga povzročajo kožne motnje, kot sta rozacea, ekcem in akne, ter pomaga pri oživljanju zaradi sončnih opeklin.


Slogi cvetličnih aranžmajev

Randy Alexander

Pohod 2024

Cvetlični aranžmaji dajejo vašemu domu tekturo, barvo in log. Če uporabljate veže cvetje, bo ureditev tudi nežen vonj. Z uporabo vilenih ali platičnih cvetov je mogoče utvariti trajne cvetlične dekora...

Ideje za vhodna vrata v omari

Randy Alexander

Pohod 2024

Omarica luži za hranjevanje različnih predmetov. Vendar pa vaša omara morda nima določenih območij za različne dodatke, ki jih imate ali nimate utrezne ovetlitve. Ko razmišljate o načinih za izboljšan...

Fascinantno