Vsebina

• Okužbe
• Faringitis
• Kamni v tonzilih
• Težave pri zdravljenju
• Geografski jezik
• Sluz in po kapljicah po nosu
• Kako se znebiti slabega vonja
• Druge tehnike
• Dodatna priporočila
• Pomanjkanje vitaminov
• Drugi vidiki
• Žvečiti in sesati

Lahko si očistite zobe in jezik, nitko, ustno vodo z antiseptikom in še vedno imate hud zadah, če smrad prihaja iz želodca. Anaerobne bakterije, ki živijo na površini jezika in v ustih ter povzročajo slab zadah, so lahko tudi v vašem požiralniku. Če se te bakterije začnejo hitro razmnoževati zaradi okužbe ali drugega motiva, bodo povzročile slabe vonjave, glede na kiss-bad-breath-goodbye.com.

Voda za izpiranje usta natrijevega bikarbonata je eden od virov za zdravljenje zadaha (Getty Images)

Okužbe

Amyiditis ali sinusitis lahko povzroči slab zadah, pravi Health911.com. Ta stanja lahko povzročijo prekomerno rast bakterij, kar lahko povzroči, da bi vaš dah postal smrdljiv. Lahko se sproži tudi zaradi neke vrste alergije, če imate težave z grlom ali sinusi.

Faringitis

Vnetje žrela, znano tudi kot faringitis, lahko povzroči zadah. To stanje vključuje draženje v žrelu, ki je podaljšek dela grla, ki se nahaja tik za dnom ustja, del, ki vsebuje Adamovo jabolko. Virusi in bakterije, ki povzročajo sinusitis, prehlad ali gripo, povzročajo vnetje grla. Bakterije lahko pustijo vaš smrdljiv dah.

Kamni v tonzilih

Kamni v tonzili, oz. Tonzolitiki, so skupine bakterij in sluzi nepravilnih oblik, belo-rumenkaste in smrdljive, ki se kopičijo v dnu grla. Razvijajo se v votlinah tonzil. Te bele skupine se imenujejo tonzoliti. Če kašljete smrdljive bele odpadke, potem verjetno imate tonzolitike.

Težave pri zdravljenju

Če ste kdaj imeli tonzile, vam ni treba skrbeti za tonzolitike. Ti kamni zelo slabo diši in se držijo dna grla, kar povzroča draženje. Kamni se lahko odstranijo, vendar se ponavadi pojavijo čez dan ali dva.

Geografski jezik

Bela plast, ki se pojavi v jezikih nekaterih ljudi, lahko slabo diši, kaže na spletno stran zobozdravstvene-index.com. Po besedah ​​dr. Harolda Katza je tako imenovani geografski jezik navadno belkast. Oseba s tem stanjem ima v jeziku več strižev in razpok kot običajno. Ta območja so odlična mesta za kopičenje bakterij, ki so vzrok slabega zadaha in značilne barve. S čistilom za jezik odstranite vse bele ostanke. Ne zanemarite tega procesa, kot večina ljudi. Treba ga je izvajati vsak dan, da bi ohranili svež dah. Če bakterij ne odstranite iz jezika, boste dobili slab zadah.

Sluz in po kapljicah po nosu

Prekomerna sluz in kapljica po nosu lahko povzročita zadah iz ust, kroničnega slabega zadaha zaradi kopičenja sluzi v zadnji strani grla.

Kako se znebiti slabega vonja

Če imate tonzolitike, zmešajte dve čajni žlički medu s soda bikarbono in vlijte v kozarec tople vode. Grgajte eno minuto in nato popijte tekočino. Lahko tudi grlo s soljo in vodo, da se zmanjša vonj kamnov. Pitje in kajenje lahko poslabšata vonj tonzilitisa, zato se izogibajte tem navadam.

Druge tehnike

Za zmanjšanje vonja jezik in dlesni s praškom ali prahom nageljnove žbice. Po zaužitju uporabite peroralni irrigator, tako da v vodo postavite 30 ml vodikovega peroksida, ki širi v vsako usta. To bo pomagalo odpraviti odpadne tekočine, zlasti sladke, in delce hrane, ki vas lahko zapustijo z zadahom. Uporabite peroralni antiseptik z malo alkohola, saj lahko poslabša vonj. Lahko naredite svoj antiseptik z mešanjem 50% vode in 50% vodikovega peroksida (3%), naredite ustno vodo 30 sekund.

Dodatna priporočila

Spletna stran kiss-bad-breath-goodbye.com priporoča dnevno uporabo zobne nitke in uporabo antiseptika brez kisika brez alkohola. Kupite zobne paste, ki vsebujejo olje melaleuca, ki ima zelo dobro aromo. Uporabite spirulino, vir klorofila, ki ga lahko kupite v razsutem stanju ali v obliki kapsul. Vzemite 500 mg trikrat na dan. Mint je tudi dober vir za slab zadah. Izpihne ga pljuča in izboljša dih.

Pomanjkanje vitaminov

Pomanjkanje vitaminov B lahko povzroči slab zadah. Če je to vaš primer, kupite dodatke. Vitamin C pomaga rešiti telo od odvečnih toksinov in sluzi, ki lahko povzroči izhajanje vonjav iz ust. Pomanjkanje cinka lahko tudi pušča vonj. Za ukrepe, ki jih je treba sprejeti, se posvetujte z zdravnikom.

Drugi vidiki

Pred vsakim obrokom popijte eno žlico jabolčnega kisa. To pomaga pri prebavi in ​​lahko pomaga odpraviti slab vonj. Lahko si umivate zobe tudi s soda bikarbone, če je natrij. To bo zmanjšalo kislost ust, preprečuje rast bakterij. Če vaš sinusitis povzroča slab vonj v zadnjem delu ust, 50% vodikov peroksid v vodi razredčite, razpršite in kihajte v nosnice dvakrat na dan. Mogoče je, da gori malo, vendar če se ne reši, boste že vedeli, da problem ni sinusitis. V vroči vodi naredite čaj s četrtino čajne žličke kavstacije. Ko je infuzija končana, sodelujem. Dvakrat dnevno dvakrat sperite usta ali grgajte. Klorofil, ki je dezodorant, lahko kupite v tabletah ali tekočini v lekarni. Maski lešniki. Dokazano je, da se borijo proti zadahu.

Žvečiti in sesati

Žvečite baziliko, timijan, zimzelen, peteršilj ali rožmarin. Ta zelišča odpravljajo slab zadah. Posesajte rezino limone s soljo.