Vsebina

• Navodila
• Kako
• Obvestilo

Vsakdo je videl otroka, ki "daje mraz", toda kaj storiti, ko to stori odrasla oseba? Spopadanje z ljudsko jezo je zapleteno, še posebej, če gre za sodelavca, čigar jeza, z ali brez utemeljitve, pride do vas. Adult pitis se lahko pojavi na več načinov, ponavadi pa v očeh gledalcev, se zdi sebičnost in krivica.

Navodila

1. Ignorirajte jih. Ostanite mirni in tihi, medtem ko oseba kriči ali joka. Oprostite mi, z mirnim tonom in se pogovorite z osebo, ko lahko normalno govori. Kričanje na njo ali grobe pripombe o čiliki lahko odpravi možnosti, da bi se kasneje normalno pogovarjali. Delujte kot odrasli in ne igrajte osebe.

2. Govorite z osebo stalno, če je metanje predmetov na tla, brcanje pohištva ali kričanje preveč blizu vas. Pojasnite, da ne boste prenašali nobenega fizičnega nasilja in se izogibali. Kasneje bodite sočutni do svojih čustev, vendar izjavite, da ne boste sprejeli agresije. Določite pravila.

3. Pogovorite se, zakaj odrasla oseba išče pozornost. Ali se te težave pojavljajo v neustreznih časih, na primer, ko odhajate? Poskusite najti vzorec v joku, brezbrižnosti ali slabem razpoloženju, ko naredite nekaj, kar druga oseba ne mara. Razumite, kaj čuti, in jo poskušajte prepričati, da ne delate nič narobe, če res ne. Naredite konstruktivno kritiko, ki vam bo pomagala obravnavati občutke.

   
   

4. Poiščite način, da se strinjate z zadevno osebo in poskušate analizirati situacijo iz drugačne perspektive. Mogoče se ne strinjate s chilique, toda razumite, zakaj je bila oseba razburjena. Bodite empatični; to ji lahko pomaga umiriti. Poslušajte, kaj mora povedati odrasla oseba, ko se je umirila. Vprašajte, kaj lahko storite, da bi pomagali situaciji in se, če je primerno, opravičite.

5. Veš kdaj reči nekaj smešnega. Če je vaš zakonec v težkem času, na primer, vendar vidite, da se ruga zase, lahko naredite nekaj šale. Naredite to le, ko se srečate z osebo, ki je zelo dobra, da se osredotočite na čiliko. To lahko povzroči, da vidi situacijo v smešni svetlobi.

Kako

• Poiščite strokovno pomoč, če ima nekdo v bližini pogoste izbruhe.

Obvestilo

• Pokličite policijo, če se počutite ogroženo.
• Dvig glasu in vstopanje v igro te osebe bo le še poslabšal situacijo.
• Samo smejite se situaciji, če ima nekdo, ki ga poznate, pozitiven odgovor na to.