Vsebina

• Navodila
• Kako
• Obvestilo

Če menite, da dajete veliko več kot vpletanje v vašo poroko, ste lahko na hitri poti do depresije, razveze ali zunajzakonske zadeve. Spletna stran Inštituta za zdravstveno usposabljanje opozarja, da morata zakonca, ki doživljata neuslišano ljubezen, razmisliti o "soočanju z nerealnimi pričakovanji o ljubezni in poroki". Zakonec morda ne zadovolji vseh vaših čustvenih potreb ali vam daje življenjskega namena. S tem v mislih se morajo nekateri poročeni posamezniki resnično naučiti, kako se spopasti z nevračeno ljubeznijo v zakonu, kar je lahko posledica slabe komunikacije ali pomanjkljivosti v mehanizmih čustvene obrambe.

Navodila

Nepokojna ljubezen boli (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

1. Sedite in zapišite posebne primere, v katerih vaš zakonec ni mogel vrniti vaše ljubezni. Na primer, če ste trdo delali za ustvarjanje romantičnega obroka in vaš spremljevalec je vzel krožnik in sedel pred njim pred televizijo, navedite ta dogodek kot primer zavrnjene naklonjenosti. Poleg vsakega specifičnega dogodka na seznamu si zapomnite, kako ste se počutili, ko doživljate neuslišano ljubezen.

2. Naredite še en seznam, tokrat iz specifičnih dogodkov, v katerih ste menili, da je vaš dokaz o ljubezni vzajemno vplival vaš zakonec. Na primer, če ste, ko ste masirali noge svoje žene, čutili, da ima vašo polno pozornost in naklonjenost, jo navedite kot primer vzajemne ljubezni. Navedite, kako ste se ob vsakem incidentu počutili, kako se je vaša ljubezen počutila.

   
   

3. Analizirajte svoje sezname in poiščite vzorec v različnih vrstah ljubezenskih razstav, ki se zdi, da napadajo ali pridobivajo ljubezenski odziv vašega zakonca. Zavedajte se, da vsak posameznik prejme in daje ljubezen na različne načine. Pisatelj in strokovnjak za odnose dr. Gary Chapman poroča, da obstaja pet osnovnih jezikov ljubezni: dotik, afirmacijske besede, dejanja služenja, darila in kakovostni čas.

4. Poskusite pokazati ljubezen svojemu zakoncu, še posebej v jeziku ljubezni, na katerega se je v preteklosti odzval pozitivno. Morda boste presenečeni, ko odkrijete, da ko izražate ljubezen v glavnem jeziku svojega moža, je sposoben sprejeti ljubezen na globlji ravni, kar seveda povzroči maščevanje z ljubečimi demonstracijami z vaše strani.

5. Prav tako se zavedajte, da vaš zakonec morda skuša pokazati ljubezen do vas na načine, ki niso vaš primarni jezik ljubezni. Povejte partnerju, kakšen je vaš glavni ljubezenski jezik in ga pohvalite, ko vam to pokaže na način, ki vas resnično dotika.

   
   

Kako

• Bodite potrpežljivi, ko se vi in ​​vaš zakonec prilagajate novim načinom izražanja ljubezni drug drugemu. To bo trajalo nekaj časa, da se izučijo manias in da drugi zavedajo, da so ljubljeni na dnevni osnovi.
• Če vam je težko razumeti osnovni ljubezenski jezik vašega zakonca ali vaš, sprejmite brezplačen preizkus, s katerim boste lažje spoznali svoje primarne jezike ljubezni.

Obvestilo

• Če ta proces ne izboljša vašega zakonskega stanovanja, poiščite strokovno svetovanje, saj lahko pride do globljih čustvenih težav, ki jih je treba obravnavati.