Vsebina

• Navodila
• Kako
• Obvestilo
• Kaj potrebujete

Solarna zastrupitev, imenovana tudi opeklina, za blažje primere se nanaša na alergijsko reakcijo kože na pretirano izpostavljenost ultravijoličnim žarkom. Simptomi vključujejo pekoč občutek, srbenje, pordelost in luščenje, ki so povezani s pogostimi opeklinami, hujši primeri, ki povzročajo mehurje, slabost, zvišano telesno temperaturo, mrzlico, glavobol, utrujenost, omotico in dehidracijo. Čeprav lahko koža traja več kot teden dni za zdravljenje, takoj in učinkovito zdravljenje olajša bolečino in srbenje med zdravljenjem.

Navodila

Naučite se lajšati srbenja, ki ga povzroča sončna zastrupitev (IT Stock / Polka Dot / Getty Images)

1. Pijte sveže in čiste tekočine, da vlažite telo in kožo.

2. Za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja vzemite protivnetno bolečinsko sredstvo, kot je aspirin ali ibuprofen. Takojšen vnos lahko prepreči poslabšanje opeklin.

3. Za lajšanje zgage pogosto jemljite hladne kopeli. Izogibajte se drgnjenju, britju in uporabi mila, ki lahko dražijo, posušijo in odstranijo naravna zdravilna olja s kože. Nežno posušite z brisačo.

4. Za osvežitev in vlaženje preživite brezalkoholni losjon z aloe vero ali vitaminom E.

5. Nanesite hladen obkladek, da zmanjšate oteklino in poškodujete kožo, kot je brisača, namočena v mrzlo vodo ali obložena v ledenem bloku.

6. Nosite udobna, ohlapna oblačila, da se izognete draženju.

   
   

7. Ostanite v hladnih okoljih, dokler simptomi ne izginejo.

8. Preprečite nadaljnje zastrupitve z uporabo faktorja 30 za zaščito pred soncem, izogibajte se sončenju, zdravil, za katera je znano, da povečajo občutljivost na svetlobo in najmočnejših sončnih žarkov od 10.00 do 14.00.

Kako

• Poskusite uporabljati dodatke beta-karotena za lajšanje zastrupitve.
• Izogibajte se vsakemu izdelku, ki vsebuje možne dražilne snovi, kot so parfumi.

Obvestilo

• Če imate hudo bolečino, omotico, omedlevico, bruhanje ali povišano telesno temperaturo nad 40 ° C, pojdite v bolnišnično nujno pomoč. Opekline tretje stopnje zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.
• Če se počutite intenzivno srbenje ali so mehurji, ki zbežijo, poiščite dermatologa.

Kaj potrebujete

• Tekočina za pitje
• Protivnetno analgetik
• Losjon brez alkohola
• Hladno stiskanje